Frage:
Hypnose und Selbsthypnose?
anonymous
2009-01-06 09:05:54 UTC
Hallo alle zusammen.
Ich interessiere mich für Selbsthypnose.
Ich möchte so viel wie möglich darüber lernen. Um genauzusein möchte ich vor allem mit Hypnose lernen.
Mir werden die Tage zu kurz und es gibt so viel Stoff, den ich nachholen muss. Ich soll auch noch zwei aktive und eine ausgestorbene Fremdsprache erlernen.
Mein Kopf muss aufhören zu krachen.

Ich habe gehört, was alles möglich ist unter Hypnose. Es soll eine Stelle im Gehirn geben, die für die Filterung der Informationen zuständig ist und man soll diese für kurze Zeit ausschalten können.

Ausserdem soll man Kopfschmerzen und Hunger ausschalten können oder Kreuzschmerzen vom Stundenlangen am Schreibtisch sitzen.

Ich weiß zwei Sachen.
1. Ich brauch einen guten Schlaf- Essens- und Bewegungsplan um nicht dem ausgeschalteten Schmerzempfinden zum Opfer zu fallen. Warnungen diesbezüglich werde ich ignorieren.

und

2. Ihr könnt mir dieses Wissen nicht in diesem Forum vermitteln.

Das ist mir klar, aber worum ich frage ist eigentlich Fachlektüre.

Ich weiß gerade nicht wie ich es am Besten unterscheide, was tatsächlich Fachlektüre ist und was irgendwelchen Scientology & Co Lügen sind.

Kann mir jemand, am Besten mit IBN-Nummer sagen, welche Bücher das Wissen eines Psychologiestudiums vermitteln?

Vielen Dank
Sieben antworten:
anonymous
2009-01-06 09:20:08 UTC
???????? Ich glaube ( nicht böse sein ) diese Bücher die du hier suchst müssen erst noch geschrieben werden. Das was du hier suchst ist so compact und verwirrend das ich dir leider nicht weiter helfen kann, obwohl ich einiges von der Materie verstehe.

Weiter hin viel erfolg beim suchen.

Ciao
Cassandra
2009-01-06 22:16:05 UTC
Das "Autogene Training" ist eine Form der Selbst-

suggestion bzw. Selbsthypnose, es wurde von dem

Berliner Nervenarzt Dr. Schultz entwickelt, nach-

dem er die Erfahrung machte, dass durch Fremd-

hypnose Patienten gewissermaßen "pschologisch

das Rückgrat gebrochen" wurde.



Autogenes Training ist für die geplanten Zwecke ge-

eignet.



Siehe:

http://www.onmeda.de/behandlung/alternative-heilverfahren/autogenes_training.html?p=3



"... Autogenes Training zielt unter anderem darauf

ab, die Körpermuskulatur zu entspannen, Schmer-

zen zu lindern oder abzustellen, Ängste zu beruhigen

und über regelmäßige Erholungsphasen die allge-

meine körperliche und g e i s t i g e L e i s t u n g s-

f ä h i g k e i t zu steigern..."



Man sollte es jedoch unter Anleitung eines Therapeuten er-

lernen und nicht durch Bücher oder Disketten um nachteilige

Wirkungen zu vermeiden.



Siehe:

http://www.gesundheit.com/gc_detail_1_aheilw8_3.html



Kurse für Autogenes Training finden in vielen Volkshoch-

schulen statt und die meisten Krankenkassen überneh-

men auch die Kosten.
obiwan
2009-01-10 11:18:34 UTC
Revenstorf, Zeyer: Hypnose lernen. Leistungssteigerung und Stressbewältigung durch Selbsthypnose. Carl-Auer-Verlag
irmela_p
2009-01-06 12:21:23 UTC
Wenn es dir vor allem darum geht, schneller und effektiver zu lernen, dann solltest du dich mit Vera Birkenbihl beschäftigen. Name googeln.



Es wird nicht genügen, sich mit Psycholgiebüchern zu beschäftigen, weil u.U. falsche Verknüpfungen abgespeichert werden. Die reine Lektüre genügt nicht. Dennoch hier DAS Lehrbuch:

Zimbardo Psychologie

http://www.amazon.de/Psychologie-Eine-Einf%C3%BChrung-Philip-Zimbardo/dp/3827370566/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=1231272449&sr=8-2



Allerdings hat jedes Kaptiel der Psychologie wieder unendlich viel Sekundärliteratur. Selbst wenn man alles lesen würde, bedeutet das nicht, dass man begreift.

Das Kapitel der Psychologie, das für dich interessant sein dürfte ist die LErnpsychologie. Sie beschäftigt sich damit, wie man überhaupt lernt, welche Mechanismen daran beteiligt sind (Motivation) etc. Hintergrundinfos liefert die NEurologie, damit man überhaupt begreift, was beim Lernen im Gehirn passiert und wie es geschieht.



Aber du wirst schon sehen, du kommst vom Hölzchen aufs Stöckchen.

Aber lass dich nicht aufhalten.
anonymous
2009-01-06 10:47:52 UTC
Ich klinge vielleicht für dich doof, aber Gott ist die BESTE Hilfe für all deine Probleme...Und das ist wirklich wahr-du musst nur dran glauben.
anonymous
2009-01-07 05:54:26 UTC
Ausreden gibts!?
凸(¬‿¬)凸
2009-01-06 09:15:26 UTC
Uiuiui da hast du dir ja was vorgenommen!

Also ich finde Hypnose "in den falschen Händen" gefährlich.

Klar ist es ein interessantes Thema, aber warum genau willst du das alles wissen und können?


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Dieser Inhalt wurde ursprünglich auf Y! Answers veröffentlicht, einer Q&A-Website, die 2021 eingestellt wurde.
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